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| La sala è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 22.30 il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00. |
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 10:10 | 10:50 | Total Tone | Aero Tone | Mobilità articolare | 9:10 Yoga Pilates | |||
| 11:10 | 12:00 | Ginnastica Generale | Ginnastica Generale | 10:10 G.a.g. | ||||
| 13:30 | 14:20 | Total Tone | All.to Funzionale | Zumba | All.to Fuzionale | |||
| 14:30 | 15:20 | 17:00 Ginnastica Generale | 17:00 Postural Pilates | |||||
| 17:30 | 18:20 | G.a.g. | ||||||
| 18:30 | 19:20 | Total Body | Total Tone | Tone UP | Step Tone | Step Tone | ||
| 19:30 | 20:20 | Cardio & Tone | Pump | All.to Funzionale | Pump | All.to Funzionale | ||
| 20:30 | 21:20 | Cardio Training | Step | |||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Alle
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Lunedì
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Sabato
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| 09:10 | 10:00 | Yoga Pilates | Yoga Pilates | Posturale | ||||
| 9:30 | 10:20 | |||||||
| 10:10 | 11:00 | Mobilità Articolare | ||||||
| 12:00 | 12:50 | Posturale | Posturale | |||||
| 13:30 | 14:20 | Pilates | ||||||
| 17:00 | 18:00 | Danza Moderna Principianti (da 5 a 8 anni) | Danza Moderna Principianti (da 5 a 8 anni) | |||||
| 17:00 | 18:30 | Ginnastica Artistica in Aerobica (da 6 anni) | 18:00/19:00 Danza Moderna Intermedio (da 9 a 13 anni) | Ginnastica Artistica in Aerobica (da 6 anni) | 18:00/19:00 Danza Moderna Intermedio (da 9 a 13 anni) | Ginnastica Artistica in Aerobica (da 6 anni) | ||
| 18:30 | 19:20 | Fit Pilates | Fit Pilates | Fit Pilates | ||||
| 19:30 | 20:20 | Posturale | Pilates mat | Posturale | Pilates mat | Posturale | ||
| 20:30 | 21:20 | Stretching 30′ 21:00 Underfit (30′) | Core Training | Stretching 30′ 21:00 Low Impact | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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| 11:30 | 12:20 | Spinning | Spinning | Striding | ||||
| 12:00 | 12:50 | |||||||
| 13:30 | 14:20 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
| 18:30 | 19:20 | |||||||
| 19:30 | 20:20 | Spinning | Striding | Spinning | Striding | Spinning | ||
| 19:00 | 20:00 | |||||||
| 20:00 | 20:50 | |||||||
| 20:30 | 21:20 | |||||||
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ORARIO
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| 11:00 | 11:30 | 11:30 Striding | ||||||
| 18:00 | 18:30 | 18:30/19:20 Trx | 19:00/20:30 Danza Moderna Avanzato (da 14 anni) | 18:30/19:20 Trx | 19:00/20:30 Danza Moderna Avanzato (da 14 anni) | 18:30/19:20 Trx | ||
| 19:30 | 20:20 | All.to Funzionale | Total Tone | |||||
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BOX CROSSFIT
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Sabato
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| 13:30 | 14:30 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | 10:30 CROSSFIT | |
| 16:30 | 17:30 | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | 11:30 CROSSFIT | |
| 17:30 | 18:30 | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | OPEN GYM | ||
| 18:30 | 19:30 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | ||
| 20:00 | 21:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | ||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Lunedì
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Sabato
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| 08.00 | 20.00 | nuoto libero | 09.30-20:00 nuoto libero | nuoto libero | 09.30-20:00 nuoto libero | 8.00-18.30 nuoto libero | ||
| 8.45 | 9.30 | scuola nuoto adulti | 09.30/10.20 Acqua Gym | scuola nuoto adulti | ||||
| 9.10 | 10.00 | acqua gym | Dren Up | |||||
| 11.30 | 12.20 | |||||||
| 13:30 | 14.20 | Dren Up | dren up | |||||
| 14.30 | 15.20 | |||||||
| 15.30 | 17.00 | |||||||
| 16.00 | 17.45 | |||||||
| 18.00 | 19.15 | 18.30-19:20 Acqua Gym | ||||||
| 17.15 | 19.15 | |||||||
| 18.30 | 19.15 | scuola nuoto adulti | scuola nuoto adulti | |||||
| 19.15 | 20.00 | scuola nuoto adulti | 19.00-19.50 Dren Up | scuola nuoto adulti | ||||
| 18.30 | 19.20 | Acqua Gym | 19.00-19.50 Dren Up | |||||
| 19.20 | 20:05 | |||||||
| 20.15 | 21:15 | |||||||
| 20.30 | 21.30 | |||||||
| 19.30 | 20.20 | |||||||
| 20.30 | 21.20 | |||||||
