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| DAL 2 GIUGNO ORARIO ESTIVO: La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 8.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.30 |
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ORARIO
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SETTIMANA | ||||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
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| 8:00 | 8:50 | Tone Up | Tone Up | Tone Up | |||||
| 9:10 | 10:00 | Pilates | Pilates | Piltes | |||||
| 10:00 | 10:50 | Total Tone | |||||||
| 10:10 | 11:00 | Total Tone | Mobilità articolare | Aerotone | Mobilità articolare | G.a.g. | |||
| 10:30 | 11:20 | Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news) | |||||||
| 11:00 | 11:50 | Zumba | |||||||
| 11:10 | 12:00 | Ginnastica generale | Ginnastica Generale | ||||||
| 11:30 | 12:20 | ||||||||
| 12:00 | 12:50 | All.to Funzionale | |||||||
| 13:30 | 14:20 | Strong | All.to Funzionale | Gym Music | All.to Funzionale | Tone Up | |||
| 14:30 | 15:10 | ||||||||
| 16:30 | 17:20 | Postural Pilates | Postural Pilates | ||||||
| 17:30 | 18:20 | G.a.g. | Ginnastica generale | Tone UP | Ginnastica Generale | Step Tone | |||
| 18:00 | 18:50 | ||||||||
| 18:30 | 19:20 | Total Body | Total Tone | Aerotone | Step Tone | Body Work | |||
| 19:00 | 19:50 | ||||||||
| 19:30 | 20:20 | Cardio &Tone | Pump | All.to Funzionale | Pump | All.to Funzionale | |||
| 20:00 | 20:50 | ||||||||
| 20:30 | 21:20 | Basic Step | Cardio Training | Step | Circuit Training | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Venerdì
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Sabato
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| 09:10 | 10:00 | Posturale | Posturale | |||||
| 12:00 | 12:50 | Posturale | Posturale | |||||
| 13:30 | 14:20 | Pilates | Pilates | |||||
| 18:00 | 18:30 | Core Training | ||||||
| 18:30 | 19:20 | Fit Pilates | Fit Pilates | Fit Pilates | ||||
| 19:30 | 20:20 | Posturale | Pilates Mat | Posturale | Pilates Mat | Posturale | ||
| 20:30 | 21:20 | Core Training | Core Training | |||||
| 20:30 | 21:00 | Stretching | Stretching | |||||
| 21:00 | 21:30 | Under Fit | ||||||
| 21:00 | 21:50 | Low Impact | ||||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Venerdì
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Sabato
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| 11:30 | 12:20 | Spinning | Striding | Spinning | Striding | Spinning | ||
| 12:00 | 12:50 | Striding | ||||||
| 13:00 | 13:50 | Spinning | ||||||
| 13:30 | 14:20 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
| 18:30 | 19:20 | Spinning | Spinning | |||||
| 19:00 | 19.50 | Striding | Striding | Striding | ||||
| 19:30 | 20:20 | Striding | Striding | |||||
| 20:00 | 20:50 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Venerdì
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Sabato
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| 11:00 | 11:30 | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx | |||
| 18:30 | 19:20 | Trx | Trx | Trx | ||||
| 19:30 | 20:20 | All.to Funzionale | Total Tone | G.a.g. | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 7:30 | 8:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||||
| 09:30 | 10:30 | CrossFit | CrossFit | |||||
| 10:30 | 11:30 | |||||||
| 11:00 | 12:00 | CrossFit | ||||||
| 11:30 | 12:30 | Open Gym | ||||||
| 12:00 | 13:00 | CrossFit | ||||||
| 12:30 | 13:30 | |||||||
| 13:30 | 14:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
| 16:30 | 17:30 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | ||
| 17:30 | 18:30 | CrossFit Junior | Open Gym | CrossFit Junior | Open Gym | CrossFit Junior | ||
| 18:30 | 19:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
| 19:30 | 20:00 | |||||||
| 20:00 | 21:00 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
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ORARIO
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SETTIMANA | ||||||||
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Dalle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
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| 7:30 | 20:30 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | |||||
| 7:30 | 09:30 | Agonistica | Agonistica | Agonistica | |||||
| 8:00 | 22:00 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | ||||||
| 8:30 | 9:25 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | ||||||
| 9:00 | 18:30 | ||||||||
| 9:10 | 10:00 | Acqua Gym | Functional Splash | Functional Splash | |||||
| 9:30 | 10:20 | Acqua Tone | Acqua Gym | ||||||
| 9:30 | 10:25 | ||||||||
| 9:45 | 10:20 | ||||||||
| 10:25 | 11:20 | ||||||||
| 10:30 | 11:20 | ||||||||
| 11:20 | 12:15 | ||||||||
| 11:30 | 12:20 | ||||||||
| 12:30 | 13:20 | ||||||||
| 13:30 | 14:20 | Functional Splash | Dren Up | Dren Up | |||||
| 14:00 | 16:00 | ||||||||
| 14:05 | 15:00 | ||||||||
| 14:30 | 15:20 | ||||||||
| 15:00 | 16:40 | ||||||||
| 15:00 | 16:55 | ||||||||
| 15:15 | 16:45 | ||||||||
| 15:30 | 16:20 | ||||||||
| 16:00 | 16:45 | ||||||||
| 16:00 | 16:55 | ||||||||
| 16:40 | 17:35 | ||||||||
| 16:55 | 17:50 | ||||||||
| 17:00 | 18:00 | ||||||||
| 17:35 | 18:30 | ||||||||
| 17:50 | 18:45 | ||||||||
| 18:30 | 20:30 | Agonistica | Agonistica | Agonistica | |||||
| 18:45 | 19:30 | Acqua Fitness | Acqua Tone | Dren Up | |||||
| 19:00 | 19:50 | Dren Up | Acqua Circuit | ||||||
| 19:05 | 20:00 | S.N. Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||||
| 19:30 | 20:20 | ||||||||
| 19:40 | 20:30 | Functional Splash | Acqua Kick | ||||||
| 19:40 | 20:35 | ||||||||
| 20:20 | 21:15 | ||||||||
| 20:30 | 21:20 | ||||||||
| 21:00 | 22:30 | ||||||||
