![]() |
La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 9.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00. |
![]() |
|||||||||
ORARIO
|
SETTIMANA | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
Domenica
|
|
8:00 | 8:50 | Tone Up | Tone Up | ||||||
9:10 | 10:00 | Pilates | Pilates | Piltes | |||||
10:00 | 10:50 | Total Tone | |||||||
10:10 | 11:00 | Total Tone | Mobilità articolare | Aerotone | Mobilità articolare | G.a.g. | |||
10:30 | 11:20 | Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news) | |||||||
11:00 | 11:50 | Zumba | |||||||
11:10 | 12:00 | Ginnastica generale | Ginnastica Generale | ||||||
11:30 | 12:20 | ||||||||
12:00 | 12:50 | All.to Funzionale | |||||||
13:30 | 14:20 | Strong (su prenotazione) | All.to Funzionale | Gym Music | All.to Funzionale | Tone Up | |||
14:30 | 15:10 | Gym Fitness | Circuit Training | ||||||
16:30 | 17:20 | Postural Pilates | Postural Pilates | ||||||
17:30 | 18:20 | G.a.g. | Ginnastica generale | Tone UP | Ginnastica Generale | Step Tone | |||
18:00 | 18:50 | ||||||||
18:30 | 19:20 | Total Body | Total Tone | Aerotone | Step Tone | Body Work | |||
19:00 | 19:50 | ||||||||
19:30 | 20:20 | Cardio &Tone | Pump | All.to Funzionale | Pump | All.to Funzionale | |||
20:00 | 20:50 | ||||||||
20:30 | 21:20 | Basic Step | Cardio Training | Step | Circuit Training | ||||
![]() |
![]() |
||||||||
ORARIO
|
SETTIMANA | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
|
09:10 | 10:00 | Posturale | Posturale | |||||
12:00 | 12:50 | Posturale | Posturale | |||||
13:30 | 14:20 | Pilates | Pilates | |||||
18:00 | 18:30 | Core Training | ||||||
18:30 | 19:20 | Fit Pilates | Fit Pilates | Fit Pilates | ||||
19:30 | 20:20 | Posturale | Pilates Mat | Posturale | Pilates Mat | Posturale | ||
20:30 | 21:20 | Core Training | Core Training | |||||
20:30 | 21:00 | Stretching | Stretching | |||||
21:00 | 21:30 | Under Fit | ||||||
21:00 | 21:50 | Low Impact | ||||||
![]() |
![]() |
||||||||
ORARIO
|
SETTIMANA | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
|
11:30 | 12:20 | Spinning | Striding | Spinning | Striding | Spinning | ||
12:00 | 12:50 | Striding | ||||||
13:00 | 13:50 | Spinning | ||||||
13:30 | 14:20 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
18:30 | 19:20 | Spinning | Spinning | |||||
19:00 | 19.50 | Striding | Striding | Striding | ||||
19:30 | 20:20 | Striding | Striding | |||||
20:00 | 20:50 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
![]() |
||||||||
ORARIO
|
SETTIMANA | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
|
11:00 | 11:30 | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx | |||
18:30 | 19:20 | Trx | Trx | Trx | ||||
19:30 | 20:20 | All.to Funzionale | Total Tone | G.a.g. | ||||
![]() |
ORARIO
|
SETTIMANA | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
|
7:30 | 8:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||||
09:30 | 10:30 | CrossFit | CrossFit | |||||
10:30 | 11:30 | |||||||
11:00 | 12:00 | CrossFit | ||||||
11:30 | 12:30 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | ||
12:00 | 13:00 | CrossFit | ||||||
12:30 | 13:30 | |||||||
13:30 | 14:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
16:30 | 17:30 | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | Open Gym | ||
17:30 | 18:30 | CrossFit Junior | Open Gym | CrossFit Junior | Open Gym | CrossFit Junior | ||
18:30 | 19:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
19:30 | 20:00 | |||||||
20:00 | 21:00 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
![]() |
![]() |
|||||||||
ORARIO
|
SETTIMANA | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dalle
|
Alle
|
Lunedì
|
Martedì
|
Mercoledì
|
Giovedì
|
Venerdì
|
Sabato
|
Domenica
|
|
7:00 | 16:00 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | ||||||
7:00 | 22:30 | Nuoto Libero | |||||||
9.00 | 13.00 | Nuoto Libero | |||||||
9:00 | 16:00 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | ||||||
9:00 | 18:30 | Nuoto Libero | |||||||
9:10 | 9:45 | Baby Nuoto | |||||||
9:30 | 10:20 | Hydrobike | |||||||
9:30 | 10:25 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi | |||
9:45 | 10:20 | Baby Nuoto | |||||||
10:25 | 11:20 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi | |||
10:30 | 11:20 | Acqua Gym | Acqua Cardio | Acqua Boxe | Acqua Cardio | Acqua Gym | Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news) | ||
11:20 | 12:15 | Scuola Nuoto Ragazzi | |||||||
11:30 | 12:20 | Acqua Boxe | Acqua Tone | Acqua Gym | Functional Splash | Acqua Tone | |||
12:30 | 13:20 | Acqua Gym | |||||||
13:30 | 14:20 | Dren Up | Dren Up | Dren Up | Hydrobike | ||||
14:00 | 16:00 | Agonistica | |||||||
14:05 | 15:00 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||
14:30 | 15:20 | Acqua Tone | Functional Splash | Acqua Fitness | |||||
15:00 | 16:40 | Agonistica | |||||||
15:00 | 16:55 | Agonistica | Agonistica – Pallanuoto | Agonistica | Agonistica – Pallanuoto | ||||
15:15 | 16:45 | Syncro | Syncro | Syncro | |||||
15:30 | 16:20 | Acqua Tone | |||||||
16:00 | 16:45 | Acqua Fitness | Acqua Fitness | ||||||
16:00 | 16:55 | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | ||||
16:40 | 17:35 | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | ||
16:55 | 17:50 | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | ||||
17:00 | 18:00 | Syncro | Syncro | ||||||
17:35 | 18:30 | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | ||
17:50 | 18:45 | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | Scuola Nuoto Ragazzi | ||||
18:30 | 19:25 | Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi – Pallanuoto | Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Ragazzi – Pallanuoto | ||
18:45 | 19:30 | Dren Up | Acqua Speed | Acqua Gag | Acqua Tone | ||||
18:45 | 19:40 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||
19:25 | 20:20 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||
19:30 | 20:20 | Acqua Tone | |||||||
19:40 | 20:30 | Acqua Circuit | Acqua Boxe | Dren Up | Acqua Cardio | ||||
19:40 | 20:35 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||
20:20 | 21:15 | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | Scuola Nuoto Adulti | ||||
20:30 | 21:20 | Functional Splash | |||||||
21:00 | 22:30 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero |