Orari e Corsi

La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 9.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00.
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
 Mercoledì
Giovedì
Venerdì
 Sabato
Domenica
 9:10 10:00 Pilates Pilates   Piltes
10:00 10:50 Total Tone
10:10 11:00  Total  Tone  Mobilità articolare  Aerotone  Mobilità articolare  G.a.g.
10:30 11:20 Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news)
11:00 11:50 Zumba
11:10 12:00  Ginnastica generale   Ginnastica Generale
11:30 12:20
12:00 12:50 All.to Funzionale
13:30 14:20  Strong (su prenotazione) All.to Funzionale  Zumba  All.to Funzionale  Tone Up
 14:30  15:10  Gym Fitness  Gym Fitness
16:30 17:20 Postural Pilates Postural Pilates
17:30  18:20 G.a.g. Ginnastica generale Tone UP Ginnastica Generale  Step Tone
 18:00  18:50
18:30  19:20 Total Body  Total Tone Aerotone Step Tone Body Work
 19:00  19:50
 19:30  20:20  Cardio &Tone  Pump  All.to Funzionale  Pump All.to Funzionale
 20:00  20:50
 20:30  21:20  Basic Step  Cardio Training  Step  Circuit Training
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
09:10 10:00  Posturale Posturale  
12:00 12:50  Posturale Posturale
13:30 14:20 Pilates Pilates
18:00 18:30 Core Training
18:30 19:20 Fit Pilates Fit Pilates Fit Pilates
19:30 20:20  Posturale   Pilates Mat Posturale Pilates Mat Posturale
20:30 21:20 Core Training Core Training
20:30 21:00 Stretching Stretching
21:00 21:30 Under Fit
21:00 21:50 Low Impact
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:30 12:20  Spinning Striding Spinning  Striding Spinning
12:00  12:50  Striding
13:00 13:50 Spinning
13:30 14:20 Spinning  Spinning  Spinning
18:30 19:20  Spinning Spinning
19:00 19.50 Striding  Striding  Striding
19:30 20:20 Striding  Striding
20:00 20:50  Spinning Spinning Spinning
vigor-express
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:00 11:30 Trx (30′) Trx (30′)  Trx (30′) Trx
18:30 19:20 Trx        Trx  Trx
19:30 20:20  All.to Funzionale Total Tone  G.a.g.

vigor-crossfit

ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:30 8:30 CrossFit CrossFit CrossFit
09:30 10:30 CrossFit CrossFit
10:30 11:30 Open Gym Open Gym Open Gym  Open Gym Open Gym
11:00 12:00 CrossFit
11:30 12:30 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym
12:00 13:00 CrossFit
12:30 13:30 Open Gym Open Gym
 13:30  14:30  CrossFit  CrossFit  CrossFit  CrossFit   CrossFit
16:30 17:30 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym
17:30 18:30 CrossFit Junior Open Gym CrossFit Junior Open Gym CrossFit Junior
18:30 19:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
19:30 20:00
20:00 21:00  CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
 Giovedì
 Venerdì
Sabato
Domenica
7:00 16:00 Nuoto Libero Nuoto Libero
7:00 22:30 Nuoto Libero
9.00 13.00 Nuoto Libero
9:00 16:00 Nuoto Libero  Nuoto Libero
9:00 18:30 Nuoto Libero
9:10 9:45 Baby Nuoto
9:30 10:20 Hydrobike
9:30 10:25  Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Ragazzi
9:45 10:20 Baby Nuoto
10:25 11:20 Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Ragazzi
10:30  11:20 Acqua Gym  Acqua Cardio  Acqua Boxe  Acqua Cardio  Acqua Gym Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news)
11:20 12:15 Scuola Nuoto Ragazzi
11:30 12:20 Acqua Boxe  Acqua Tone  Acqua Gym  Functional Splash  Acqua Tone
12:30 13:20 Acqua Gym
13:30 14:20 Dren Up Dren Up Dren Up Hydrobike
14:00 16:00 Agonistica
14:05 15:00 Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti
14:30 15:20  Acqua Tone  Functional Splash  Acqua Fitness
15:00 16:40 Agonistica
15:00 16:55  Agonistica  Agonistica – Pallanuoto  Agonistica  Agonistica – Pallanuoto
15:15 16:45  Syncro  Syncro  Syncro
15:30 16:20 Acqua Tone
16:00 16:45 Acqua Fitness  Acqua Fitness
16:00 16:55 Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi
16:40 17:35 Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi
 16:55  17:50 Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi
17:00 18:00  Syncro  Syncro
17:35 18:30  Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi
17:50 18:45 Scuola Nuoto Ragazzi Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi  Scuola Nuoto Ragazzi
18:30 19:25 Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Ragazzi – Pallanuoto  Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Ragazzi – Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Ragazzi – Pallanuoto
18:45 19:30 Dren Up Acqua Speed Acqua Gag  Acqua Tone
18:45 19:40  Scuola Nuoto Adulti   Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti
19:25  20:20  Scuola Nuoto Adulti   Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti
19:30 20:20  Acqua Tone
19:40 20:30 Acqua Circuit  Acqua Boxe Dren Up  Acqua Cardio
19:40 20:35 Scuola Nuoto Adulti   Scuola Nuoto Adulti Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti
20:20 21:15 Scuola Nuoto Adulti   Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti  Scuola Nuoto Adulti
20:30 21:20 Functional Splash
21:00 22:30 Nuoto Libero Nuoto Libero  Nuoto Libero  Nuoto Libero