Orari e Corsi

La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 9.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00.
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
 Mercoledì
Giovedì
Venerdì
 Sabato
 9:10 10:00 Pilates Pilates   Piltes
10:10 10:50  Total  Tone  Mobilità articolare  Aerotone  Mobilità articolare  G.a.g.  10:00/10:50 Total Tone
11:00 12:00 11:10/12:00 Ginnastica generale  11:10/12:00 Ginnastica Generale  Zumba
11:30 12:20
12:00 12:50 All.to Funzionale
13:30 14:20  Strong (su prenotazione) All.to Funzionale  Zumba  All.to Funzionale  Tone Up
 14:30  15:10  Gym Fitness  16:30/17:20 Postural Pilates  Gym Fitness 16:30/17:20 Postural Pilates
17:30  18:20 G.a.g. Ginnastica generale Tone UP Ginnastica Generale  Step Tone
 18:00  18:50
18:30  19:20 Total Body  Total Tone Aerotone Step Up Body Work
 19:00  19:50
 19:30  20:20  Cardio &Tone  Pump  All.to Funzionale  Pump All.to Funzionale
 20:00  20:50
 20:30  21:20  Basic Step  Cardio Training  Step  Circuit Training
 21:00  21:50
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
09:10 10:00  Posturale Posturale  
10:10 11:00
11:00 11.50
11:30 12:20
12:00 12:50  Posturale Posturale
13:30 14:20 Pilates Pilates
17:30 18:20
18:00 18:50 Core Training
18:30 19:20 Fit Pilates Fit Pilates Fit Pilates
19:30 20:20  Posturale   Pilates Mat Posturale Pilates Mat Posturale
20:30 21:20 Stretching (30′) 21:00/21:30 Under Fit Core Training Stretching (30′) 21:00/21:50 Low Impact Core Training
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:30 12:20  Spinning Striding Spinning  Striding Spinning
12:00  12:50  Striding
13:30 14:20 Spinning  Spinning  Spinning 13:00/13:50 Spinning
18:30 19:20  Spinning Spinning
19:00 19.50 Striding  Striding  Striding
19:30 20:20 Striding  Striding
20:00 20:50  Spinning Spinning Spinning
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:00 11:30 Trx (30′) Trx (30′)  Trx (30′) Trx
18:30 19:20 Trx        Trx  Trx
19:30 20:20  All.to Funzionale Total Tone  G.a.g.

BOX CROSSFIT

ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:30 8:30 CROSSFIT 9:30-10:30 CROSSFIT CROSSFIT 9:30-10:30 CROSSFIT CROSSFIT 11:00-12:00 CROSSFIT
10:30 11:30 OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM OPEN GYM   11:30-12:30 OPEN GYM 12:30-13:30 OPEN GYM OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM  OPEN GYM   11:30-12:30 OPEN GYM 12:30-13:30 OPEN GYM OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM 12:00-13:00 CROSSFIT
 13:30  14:30  CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM  CROSSFIT  16:30-17:30 OPEN GYM CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM CROSSFIT  16:30-17:30 OPEN GYM  CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM
17:30 18:30 OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT  OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT OPEN GYM   18:30-19:30 CROSSFIT OPEN GYM  18:30-19:30 CROSSFIT OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT
20:00 21:00  CROSSFIT CROSSFIT  CROSSFIT CROSSFIT  CROSSFIT *lezioni  Settembre
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
 Giovedì
 Venerdì
Sabato
07:00 16:00  per problemi tecnici gli orari definitivi non sono al momento disponibili…
9:30 10:25
10:25 14:20
10:30  11:20
13:30 14:20
14:05 15:00
14:30 15:20
15:00 16:55
15:15 16:45
16:00 16:55
16:40 17:35
 16:55  17:50
17:00 18:00
17:35 18:30
17:50 18:45
18:30 19:25
18:45 19:40
19:25  20_20
19:30 20:20