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| La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 9.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.00. |
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 9:10 | 10:00 | Pilates | Pilates | Piltes | ||||
| 10:10 | 10:50 | Total Tone | Mobilità articolare | Aerotone | Mobilità articolare | G.a.g. | 10:00/10:50 Total Tone | |
| 11:00 | 12:00 | 11:10/12:00 Ginnastica generale | 11:10/12:00 Ginnastica Generale | Zumba | ||||
| 11:30 | 12:20 | |||||||
| 12:00 | 12:50 | All.to Funzionale | ||||||
| 13:30 | 14:20 | Strong (su prenotazione) | All.to Funzionale | Zumba | All.to Funzionale | Tone Up | ||
| 14:30 | 15:10 | Gym Fitness | 16:30/17:20 Postural Pilates | Gym Fitness | 16:30/17:20 Postural Pilates | |||
| 17:30 | 18:20 | G.a.g. | Ginnastica generale | Tone UP | Ginnastica Generale | Step Tone | ||
| 18:00 | 18:50 | |||||||
| 18:30 | 19:20 | Total Body | Total Tone | Aerotone | Step Up | Body Work | ||
| 19:00 | 19:50 | |||||||
| 19:30 | 20:20 | Cardio &Tone | Pump | All.to Funzionale | Pump | All.to Funzionale | ||
| 20:00 | 20:50 | |||||||
| 20:30 | 21:20 | Basic Step | Cardio Training | Step | Circuit Training | |||
| 21:00 | 21:50 | |||||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 09:10 | 10:00 | Posturale | Posturale | |||||
| 10:10 | 11:00 | |||||||
| 11:00 | 11.50 | |||||||
| 11:30 | 12:20 | |||||||
| 12:00 | 12:50 | Posturale | Posturale | |||||
| 13:30 | 14:20 | Pilates | Pilates | |||||
| 17:30 | 18:20 | |||||||
| 18:00 | 18:50 | Core Training | ||||||
| 18:30 | 19:20 | Fit Pilates | Fit Pilates | Fit Pilates | ||||
| 19:30 | 20:20 | Posturale | Pilates Mat | Posturale | Pilates Mat | Posturale | ||
| 20:30 | 21:20 | Stretching (30′) 21:00/21:30 Under Fit | Core Training | Stretching (30′) 21:00/21:50 Low Impact | Core Training | |||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 11:30 | 12:20 | Spinning | Striding | Spinning | Striding | Spinning | ||
| 12:00 | 12:50 | Striding | ||||||
| 13:30 | 14:20 | Spinning | Spinning | Spinning | 13:00/13:50 Spinning | |||
| 18:30 | 19:20 | Spinning | Spinning | |||||
| 19:00 | 19.50 | Striding | Striding | Striding | ||||
| 19:30 | 20:20 | Striding | Striding | |||||
| 20:00 | 20:50 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 11:00 | 11:30 | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx (30′) | Trx | |||
| 18:30 | 19:20 | Trx | Trx | Trx | ||||
| 19:30 | 20:20 | All.to Funzionale | Total Tone | G.a.g. | ||||
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BOX CROSSFIT
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 7:30 | 8:30 | CROSSFIT | 9:30-10:30 CROSSFIT | CROSSFIT | 9:30-10:30 CROSSFIT | CROSSFIT | 11:00-12:00 CROSSFIT | |
| 10:30 | 11:30 | OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM | OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM 12:30-13:30 OPEN GYM | OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM | OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM 12:30-13:30 OPEN GYM | OPEN GYM 11:30-12:30 OPEN GYM | 12:00-13:00 CROSSFIT | |
| 13:30 | 14:30 | CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM | CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM | CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM | CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM | CROSSFIT 16:30-17:30 OPEN GYM | ||
| 17:30 | 18:30 | OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT | OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT | OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT | OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT | OPEN GYM 18:30-19:30 CROSSFIT | ||
| 20:00 | 21:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | *lezioni Settembre | |
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 07:00 | 16:00 | per problemi tecnici gli orari definitivi non sono al momento disponibili… | ||||||
| 9:30 | 10:25 | |||||||
| 10:25 | 14:20 | |||||||
| 10:30 | 11:20 | |||||||
| 13:30 | 14:20 | |||||||
| 14:05 | 15:00 | |||||||
| 14:30 | 15:20 | |||||||
| 15:00 | 16:55 | |||||||
| 15:15 | 16:45 | |||||||
| 16:00 | 16:55 | |||||||
| 16:40 | 17:35 | |||||||
| 16:55 | 17:50 | |||||||
| 17:00 | 18:00 | |||||||
| 17:35 | 18:30 | |||||||
| 17:50 | 18:45 | |||||||
| 18:30 | 19:25 | |||||||
| 18:45 | 19:40 | |||||||
| 19:25 | 20_20 | |||||||
| 19:30 | 20:20 | |||||||
