Orari e Corsi

DAL 2 GIUGNO ORARIO ESTIVO: La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 8.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.30
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
 Mercoledì
Giovedì
Venerdì
 Sabato
Domenica
8:00 8:50 Tone Up Tone Up  Tone Up
 9:10 10:00 Pilates Pilates   Piltes
10:00 10:50 Total Tone
10:10 11:00  Total  Tone  Mobilità articolare  Aerotone  Mobilità articolare  G.a.g.
10:30 11:20 Lezione Surprise (per info consultare la voce eventi e news)
11:00 11:50 Zumba
11:10 12:00  Ginnastica generale   Ginnastica Generale
11:30 12:20
12:00 12:50 All.to Funzionale
13:30 14:20  Strong All.to Funzionale  Gym Music  All.to Funzionale  Tone Up
 14:30  15:10
16:30 17:20 Postural Pilates Postural Pilates
17:30  18:20 G.a.g. Ginnastica generale Tone UP Ginnastica Generale  Step Tone
 18:00  18:50
18:30  19:20 Total Body  Total Tone Aerotone Step Tone Body Work
 19:00  19:50
 19:30  20:20  Cardio &Tone  Pump  All.to Funzionale  Pump All.to Funzionale
 20:00  20:50
 20:30  21:20  Basic Step  Cardio Training  Step  Circuit Training
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
09:10 10:00  Posturale Posturale  
12:00 12:50  Posturale Posturale
13:30 14:20 Pilates Pilates
18:00 18:30 Core Training
18:30 19:20 Fit Pilates Fit Pilates Fit Pilates
19:30 20:20  Posturale   Pilates Mat Posturale Pilates Mat Posturale
20:30 21:20 Core Training Core Training
20:30 21:00 Stretching Stretching
21:00 21:30 Under Fit
21:00 21:50 Low Impact
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:30 12:20  Spinning Striding Spinning  Striding Spinning
12:00  12:50  Striding
13:00 13:50 Spinning
13:30 14:20 Spinning  Spinning  Spinning
18:30 19:20  Spinning Spinning
19:00 19.50 Striding  Striding  Striding
19:30 20:20 Striding  Striding
20:00 20:50  Spinning Spinning Spinning
vigor-express
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
11:00 11:30 Trx (30′) Trx (30′)  Trx (30′) Trx
18:30 19:20 Trx        Trx  Trx
19:30 20:20  All.to Funzionale Total Tone  G.a.g.

vigor-crossfit

ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
7:30 8:30 CrossFit  CrossFit CrossFit
09:30 10:30 CrossFit  CrossFit
10:30 11:30
11:00 12:00  CrossFit
11:30 12:30 Open Gym
12:00 13:00 CrossFit
12:30 13:30
 13:30  14:30  CrossFit  CrossFit  CrossFit  CrossFit   CrossFit
16:30 17:30 Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym Open Gym
17:30 18:30 CrossFit Junior Open Gym CrossFit Junior Open Gym CrossFit Junior
18:30 19:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
19:30 20:00
20:00 21:00  CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
ORARIO
SETTIMANA
Dalle
Alle
Lunedì
Martedì
Mercoledì
 Giovedì
 Venerdì
Sabato
Domenica
7:30 20:30 Nuoto Libero  Nuoto Libero Nuoto Libero
7:30 09:30 Agonistica Agonistica  Agonistica
8:00 22:00 Nuoto Libero  Nuoto Libero
8:30 9:25 S.N. Adulti  S.N. Adulti
9:00 18:30
9:10 10:00  Acqua Gym Functional Splash Functional Splash
9:30 10:20  Acqua Tone  Acqua Gym
9:30 10:25
9:45 10:20
10:25 11:20
10:30  11:20
11:20 12:15
11:30 12:20
12:30 13:20
13:30 14:20 Functional Splash Dren Up Dren Up
14:00 16:00
14:05 15:00
14:30 15:20
15:00 16:40
15:00 16:55
15:15 16:45
15:30 16:20
16:00 16:45
16:00 16:55
16:40 17:35
 16:55  17:50
17:00 18:00
17:35 18:30
17:50 18:45
18:30 20:30 Agonistica Agonistica Agonistica
18:45 19:30 Acqua Fitness Acqua Tone  Dren Up
19:00 19:50 Dren Up  Acqua Circuit
19:05  20:00 S.N. Adulti  Scuola Nuoto Adulti
19:30 20:20
19:40 20:30  Functional Splash  Acqua Kick
19:40 20:35
20:20 21:15
20:30 21:20
21:00 22:30