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| DAL 2 GIUGNO ORARIO ESTIVO: La sala è aperta dal lunedì, mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 22.30, martedì e giovedì dalle 8.00 alle 22.30, il sabato dalle 9.00 alle 19.00 e la domenica dalle 9.00 alle 13.30 |
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ORARIO
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SETTIMANA | ||||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
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| 8:00 | 8:50 | Tone Up | Tone Up | Tone Up | |||||
| 9:10 | 10:00 | Pilates | Posturale | Pilates | Posturale | Pilates | |||
| 10:00 | 10:50 | Total Tone | Total Tone | ||||||
| 10:10 | 11:00 | Mobilità Articolare | Aereotone | Mobilità Articolare | G.a.g. | ||||
| 10:30 | 11:20 | LEZIONE OPEN (info al desk) | |||||||
| 11:00 | 11:30 | ||||||||
| 11:00 | 11:50 | Zumba Fit | |||||||
| 11:10 | 12:00 | Ginnastica Generale | Ginnastica Generale | ||||||
| 12:00 | 12:30 | Core Training | Core Training | ||||||
| 12:00 | 12:50 | Posturale | Posturale | All.to Funzionale | |||||
| 13:30 | 14:20 | Strong | All.to Funzionale | Gym Music | All.to Funzionale | Tone Up | |||
| 14:30 | 15:10 | ||||||||
| 16:30 | 17:20 | Postural Pilates | Postural Pilates | ||||||
| 17:30 | 18:20 | G.a.g. | Ginnastica Generale | Tone Up | Ginnastica Generale | Step Tone | |||
| 18:00 | 18:50 | ||||||||
| 18:30 | 19:20 | Total Body | Functional Fit | Step Tone | Total Tone | Body Work | |||
| 19:00 | 19:50 | ||||||||
| 19:30 | 20:20 | Cardio & Tone | Pump | All.to Funzionale | Tabata Pump | All.to Funzionale | |||
| 20:00 | 20:50 | ||||||||
| 20:30 | 21:20 | Basic Step | Cardio Training | Step | Circuit Training | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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domenica
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| 09:10 | 10:00 | |||||||
| 10:30 | 11:20 | LEZIONE OPEN (info al desk) | ||||||
| 13:30 | 14:20 | Pilates | Pilates | |||||
| 17:30 | 18:20 | Fit Jump | Fit Jump | |||||
| 18:00 | 18:30 | Core Training | ||||||
| 18:30 | 19:20 | Fit Pilates | Fit Pilates | Fit Pilates | ||||
| 19:30 | 20:20 | Posturale | Pilates Mat | Posturale | Pilates Mat | Posturale | ||
| 20:30 | 21:20 | |||||||
| 20:30 | 21:00 | Stretching | Core Training | Stretching | Core Trainig | |||
| 21:00 | 21:30 | Under Fit | ||||||
| 21:00 | 21:50 | Low Impact | ||||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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domenica
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| 10:30 | 11:20 | LEZIONE OPEN (info al desk) | ||||||||
| 11:30 | 12:20 | Spinning | Striding | Spinning | Striding | Spinning | Spinning | |||
| 12:30 | 13:20 | Striding | ||||||||
| 13:00 | 13:50 | |||||||||
| 13:30 | 14:20 | Spinning | Striding | Spinning | ||||||
| 18:30 | 19:20 | Spinning | Spinning | |||||||
| 19:00 | 19.50 | Striding | Striding | Striding | ||||||
| 19:30 | 20:20 | Striding | Striding | |||||||
| 20:00 | 20:50 | Spinning | Spinning | Spinning | ||||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 10:30 | 11:20 | |||||||
| 11:00 | 11:50 | Trx | Trx | Trx | Trx | |||
| 18:30 | 19:20 | Trx | Trx | Trx | ||||
| 19:30 | 20:20 | All.to Funzionale | Total Tone | G.a.g. | ||||
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ORARIO
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SETTIMANA | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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| 7:30 | 8:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||||
| 09:30 | 10:30 | CrossFit | CrossFit | |||||
| 10:30 | 11:30 | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | ||
| 11:00 | 12:00 | CrossFit | ||||||
| 11:30 | 12:30 | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | ||
| 12:00 | 13:00 | CrossFit | ||||||
| 12:30 | 13:30 | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | ||
| 13:30 | 14:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
| 16:30 | 17:30 | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | OpenGym | ||
| 17:30 | 18:30 | CrossFit Teen | OpenGym | CrossFit Teen | OpenGym | CrossFit Teen | ||
| 18:30 | 19:30 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
| 19:30 | 20:00 | Mobility | Mobility | Mobility | Mobility | Mobility | ||
| 20:00 | 21:00 | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | CrossFit | ||
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ORARIO
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SETTIMANA | ||||||||
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Dalle
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Alle
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì
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Sabato
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Domenica
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| 7:00 | 16:00 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | ||||
| 7:00 | 22:30 | Nuoto Libero | |||||||
| 9:00 | 18:30 | Nuoto Libero | |||||||
| 9:00 | 13:00 | Baby Nuoto | Nuoto Libero | ||||||
| 9:30 | 10:20 | HidroBike | HidroBike | ||||||
| 9:30 | 10:25 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Ragazzi | |||
| 9:45 | 10:20 | Baby Nuoto | |||||||
| 10:25 | 11:20 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Ragazzi | |||
| 10:30 | 11:20 | Acqua Gym | Acqua Cardio | Acqua Boxe | Acqua Cardio | Functional Splash | Lezione Surprise | ||
| 11:20 | 12:15 | S.N. Ragazzi | |||||||
| 11:30 | 12:20 | Acqua Boxe | Acqua Tone | Acqua Gym | Acqua Splash | Hydrobike | |||
| 12:15 | 14:15 | Agonistica | |||||||
| 12:30 | 13:20 | Acqua Gym | |||||||
| 13:30 | 14:20 | Dren Up | HydroBike | Dren Up | Dren Up | HydroBike | |||
| 14:00 | 16:00 | ||||||||
| 14:05 | 15:00 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | ||||
| 14:15 | 16:15 | Agonistica | |||||||
| 14:30 | 15:20 | Acqua Tone | Functional Splash | Acqua Fitness | |||||
| 15:00 | 16:40 | Agonistica | |||||||
| 15:00 | 16:55 | Pallanuoto | Agonistica | Agonistica | |||||
| 15:00 | 16:55 | Agonistica | Agonistica | Pallanuoto | |||||
| 15:55 | 16:40 | Acqua Fitness | Acqua Fitness | ||||||
| 15:30 | 16:20 | Acqua Tone | |||||||
| 16:00 | 16:45 | ||||||||
| 16:00 | 16:55 | S.N. Ragazzi | Pallanuoto | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||||
| 16:40 | 17:35 | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||
| 16:55 | 17:50 | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||||
| 17:00 | 18:00 | S.N. Syncro | S.N. Syncro | ||||||
| 17:35 | 18:30 | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||
| 17:50 | 18:45 | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||||
| 18:30 | 19:25 | S.N. Adulti | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | S.N. Adulti | S.N. Ragazzi | S.N. Ragazzi | ||
| 18:30 | 19:25 | Pallanuoto | |||||||
| 18:30 | 19:25 | Pallanuoto | |||||||
| 18:30 | 20:30 | Agonistica | Agonistica | ||||||
| 18:45 | 19:30 | Dren Up | Acqua Speed | Acqua G.a.g. | |||||
| 18:45 | 19:40 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | Dren Up | ||||
| 18:45 | 19:40 | S.N. Adulti | |||||||
| 19:00 | 19:50 | Acqua Tone | |||||||
| 19:25 | 20:20 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | |||||
| 19:30 | 20:20 | ||||||||
| 19:40 | 20:30 | Acqua Circuit | HydroBike | Dren Up | Acqua Cardio | ||||
| 19:40 | 20:35 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | ||||
| 20:00 | 20:50 | Functional Splash | |||||||
| 20:20 | 21:15 | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | S.N. Adulti | ||||
| 21:00 | 22:30 | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | Nuoto Libero | ||||
