Vigor Sporting Center

Tour virtuale

La sala è aperta dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 22.00 e il sabato dalle 9.00 alle 18.30.

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
10.30	11.20	total tone		aero tone		gag	10.30/12.00 gag addome stretching
11.00	11.30		trx sala express		trx sala express
13.30	14.20		TFT sala express		TFT sala express		13.30/14.20 trx sala express
13.40	14.30	aero tone		pump		total tone
14.40	15.30		total tone		total tone
17.20	18.10	gag	gymnastic	total tone	gymnastic	gag
18.00	18.30	trx sala express		trx sala express
18.20	19.10	total tone	interval training	step	inteval training	total tone
18.20	19.10					FUNCTIONAL LAB sala express
18.40	19.10	core training sala express
19.20	20.10	interval training muscle definition	pump	fit revolution	pump	cardio tone
19.20	20.10	FUNCTIONAL LAB sala express
20.10	21.00	step	fit boxe	aero tone	fit boxe	step
20.10	20.40		Trx sala express		core training sala express
20.30	21.00			trx sala express
21.00	21.50	low impact		pump

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
9.30	10.20	yoga pilates	mobilità articolare	yoga pilates	posturale	yoga pilates
10.30	11.20		ginnastica antalgica		ginnastica antalgica
11.30	12.20		posturale		posturale
13.40	14.30		pilates		pilates
16.20	17.10		postural yoga therapy		postural yoga therapy
18.30	19.20	posturale	18.20 pilates	posturale	18.20 pilates	pilates
19.10	20.00	pilates	posturale	pilates	ginnastica adattata e compensativa	posturale
20.10	21.00			stretching

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
11.30	12.20	spinning	striding	spinning	striding	spinning	11.30/12.20 striding
13.30	14.20	spinning	striding	spinning	striding	spinning	12.30/13.20 spinning
18.30	19.20	striding		striding		striding
19.00	19.50		striding		striding
19.30	20.20	spinning		spinning		spinning
20.00	20.50		spinning		spinning
20.30	21.20	striding		striding		striding

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
17.30	18.20		danza moderna baby dai 4 ai 7 anni		danza moderna baby dai 4 ai 7 anni
17.30	19.00		danza classic modern jazz dai 8 ai 13 anni		danza classic modern jazz dai 8 ai 13 anni
19.00	20.30		danza moderna dai 14 anni		danza moderna dai 14 anni

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
17.00	18.00	prepugilistica soft boxe bambini	soft boxe bambini	prepugilistica soft boxe bambini	soft boxe bambini	prepugilistica soft boxe bambini
18.00	19.00	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti
19.00	20.00	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti	pugilato agonisti
20.00	21.00	prepugilistica soft boxe adulti		prepugilistica soft boxe adulti		prepugilistica soft boxe adulti
20.00	21.30		Muay Thai - kick boxing		Muay Thai - kick boxing

ORARIO		SETTIMANA

Dalle	Alle	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
9.00	15.30	nuoto libero	nuoto libero	nuoto libero 9.00/21.00	nuoto libero	nuoto libero	nuoto libero 9.00/19.00
9.30	10.30	scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti		scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti
9.30	10.20			hidrobike		hidrobike
9.45	10.45						scuola nuoto
10.30	11.20	acqua boxe	acqua cardio	acqua soft	acqua tone	acqua boxe
10.30	11.30	scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti		scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti	scuola nuoto
11.15	12.15						scuola nuoto
11.30	12.20	acqua tone	hidrobike	acqua boxe	hidrobike	acqua cardio	acquagym 12.20/13.10
13.40	14.30	hidrobike		acqua cardio		acqua tone	hidrobike 13.15/14.00
14.10	15.00	14.30 15.20 acqua cardio	acqua cardio		hidrobike
15.10	16.00		hidrobike	hidrobike	acqua cardio
14.30	15.30	scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti		scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti
15.10	16.00		Hidrobike	Hidrobike	Acqua cardio
15.45	18.15	scuola nuoto ragazzi	scuola nuoto ragazzi	scuola nuoto ragazzi	scuola nuoto ragazzi	scuola nuoto ragazzi	scuola nuoto ragazzi
18.45	21.30	scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti		scuola nuoto adulti	scuola nuoto adulti
19.20	20.10	hidrobike	acqua tone	acqua cardio	hidrobike	Acqua tone
20.10	21.00	acqua tone	hidrobike	hidrobike	acqua cardio	hidrobike
21.00	21.50	acqua cardio			hidrobike
21.00	22.30	nuoto libero	nuoto libero		nuoto libero	nuoto libero

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