PERCORSO CHRISTMAS VIGOR

14 DICEMBRE 2016  GARA IN SALA PESI

DALLE ORE 10:30 ALLE 19:00

- 1KM SU SKILLMILL (SENZA RESISTENZA)

PERCORSO SU N.5 BOSU (2 GRANDI E 3 PICCOLE), CHI CADE RICOMINCIA DALLA PRIMA

N. 10 PIEGAMENTI (PER LE DONNE GINOCCHIA A TERRA)

N.10 SQUAT JUMP (CON APPAGGIO GLUTEI SULLA PANCA)

 

1° CLASSIFICATO: 1 MESE OMAGGIO

2° CLASSIFICATO: BORSONE VIGOR

3° CLASSIFICATO: ASCIUGAMANO VIGOR

VINCE CHI COMPLETA IL PERCORSO NEL MINOR TEMPO